Câu hỏi:

Chào chuyên mục, tôi có vòng đùi hơi to nên đang muốn giảm béo vùng này nhưng nghe mọi người nói rằng mỡ đùi khó giảm lắm, tôi không làm được đâu. Tôi  rất cay cú vì lời thách thức này và càng quyết tâm giảm mờ đùi hơn. mong chuyên mục tư vấn giúp tôi cách giảm mỡ đùi nhanh nhất để chứng minh cho mọi người thấy họ đã sai như thế nào. Tôi xin cảm ơn ( Phương Hoa, Hà Nam )

 >> yoga giảm mỡ bụng
>>  cach giam mo bung bang chanh
>>   cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Trả lời:

Phương Hoa thân mến!

Mỡ đùi đúng là phần khó giảm nhất trong cơ thể nhưng không có nghĩa là bạn không thể giảm. Với những cách giảm mỡ đùi nhanh nhất đơn giản sau đây, nếu quyết tâm và chăm chỉ làm theo thì chỉ trong một thời gian bạn sẽ khiến mọi người bất ngờ với hiệu quả đạt được đấy nhé.

• Ăn nhiều củ cải trắng
• 

Củ cải trắng chính là khắc tinh của mỡ đùi vì vậy lựa chọn món này làm thực đơn chính hàng ngày sẽ giúp loại bỏ đám mỡ thừa đáng ghét nhanh nhất. Chính bởi tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn nên chẳng tội gì bỏ qua món ăn lợi hại này đúng không.

1. Bấm huyệt & massage

Béo đùi là do cơ thể hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng, dần dần tích tụ và chuyển hóa thành lớp mỡ dày hay còn gọi là mỡ cứng. Các thao tác bấm huyệt và massage chính xác giúp làm mềm các mô mỡ cứng và giảm béo đùi nhanh chóng.

• Đá chân nâng cao
• 

Việc tập những động tác đá cao chân qua đầu sẽ giúp đùi vận động từ đó chuyển hóa mỡ thừa nhanh chóng. Vì vậy hãy chịu khó duy trì bài tập này hàng ngày để có thể giảm mỡ đùi nhanh nhất.

>> giam can bang dau dua

>>  cách làm giảm mỡ bụng

• Sử dụng công nghệ giảm mỡ Body Tide

Có một phương pháp hiệu quả, nhanh chóng không cần phải vất vả ăn uống hay luyện tập đang làm mưa làm gió trên thị trường giảm béo đó chính là sử dụng cách từ công nghệ giảm mỡ Body Tide. Đây là công nghệ tiên tiến nhất có tác dụng làm săn chắc da bằng cách kích thích tái tạo collagen bởi truyền nhiệt RF và hút mỡ.

Body Tide là công nghệ giảm mỡ đùi nhanh nhất không phẫu thuật thế hệ mới, được cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận và kiểm định về chất lượng. Body Tide sử dụng công nghệ tiên tiến (RFAL) trong ngành thẩm mỹ, kết hợp sóng RF có tác dụng hút mỡ và làm căng da. RFAL tác động lên da có tác dụng kép trong tiến trình hút mỡ và săn chắc da nhanh chóng.

Phương pháp mang đến hiệu quả 90%. Không có hiện tượng da bị chùng nhão. Sau khi giảm béo, bạn hoàn toàn có thể đi làm, sinh hoạt bình thường, không cần chế độ chăm sóc đặc biệt sau khi điều trị, kết quả giảm mỡ được duy trì vĩnh viễn.

Khi đến với Thẩm mỹ viện Dr.Spiller Skinlab, bạn sẽ được trực tiếp thăm khám và tư vấn bởi các bác sĩ có trình độ chuyên môn nghiệp vụ, cơ sở vật chất vô cùng khang trang, đảm bảo an toàn, sức khỏe cho mọi khách hàng.