Cách ngăn ngừa và điều trị mụn cám từ bên trong

Là con gái, chắc hẳn không ai là không mong muốn mình có một làn da trắng hồng mềm mại phải không nào. Ấy vậy mà “mấy em” mụn cám đáng ghét cứ bám riết lấy khuôn mặt càng ngày càng nhiều và không chịu biến mất khiến bạn rất khó khăn trong việc chăm sóc da, trang điểm, làm đẹp và mất tự tin với làn da của mình. Chính vì thế, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn 6 mẹo trị mụn cám nhanh và hiệu quả tại nhà.

Cách điều trị mụn cám ở mũi

Dùng chanh “tiêu diệt” mụn cám

Cách 1: Sau khi rửa mặt sạch, dùng nước cốt chanh thoa lên vùng bị mụn, để qua đêm, sáng mai rửa mặt bằng nước ấm sẽ thấy rõ hiệu quả của nó;
Cách 2: Dùng 1 thìa nước cốt chanh trộn đều với 1 thìa mật ong, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng 10-15 rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/1 tuần bạn có tác dụng ngăn ngừa, điều trị mụn cám hiệu quả.

Dùng cây nha đam

Bạn lấy nha đam, rửa sạch, gọt vỏ, cắt thịt nha đam thành những lát mỏng đắp lên mặt khoảng 15 phút, sau đó massage nhẹ nhàng cho da mặt 3-5 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm bạn sẽ có một làn da sáng đẹp và sạch mụn sau vài lần áp dụng.

Dùng 50g nha đam làm sạch, thái nhỏ trộn với 10g mật ong, cho vào máy xay, xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp này massage lên mặt và thư giãn 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện 3 lần/1 tuần.
Dùng 50g nha đam, ép lấy nước trộn với phần lắng xuống của nước vo gạo, thoa lên mặt trước khi đi ngủ, để nguyên như thế đến sáng hôm sau, rửa mặt thật sạch bạn sẽ thấy ngay tác dụng của nó. Nhưng trước khi thoa hỗn hợp lên mặt bạn phải đảm bảo da mặt bạn sạch, thông thoáng đấy nhé, nếu không sẽ phản tác dụng và khiến bạn bị mụn nhiều hơn nữa đấy.

Sử dụng đá làm từ nước chè xanh

Bạn nấu 1 lít nước với 100g lá chè xanh để có nước chè đặc, để nguội, cho vào khay làm đá để đông thành những viên đá nhỏ;
Sử dụng đá làm từ nước chè xanh chà xát lên vùng da bị mụn mỗi ngày 30 phút có tác dụng diệt khuẩn, se khít lỗ chân lông và đánh bay mụn cám rất hiệu quả.
Mẹo trị mụn từ khoai tây

Dùng nước ép củ khoai tây: massage nhẹ nhàng lên mặt 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm, nước lạnh luân phiên sẽ cho hiệu quả rõ rệt;
Kết hợp khoai tây và chanh: Làm sạch, gọt vỏ một củ khoai tây, cắt thành những lát mỏng nhúng qua nước cốt chanh và đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
Mẹo trị mụn cám từ lòng trắng trứng gà

Đánh tan lòng trắng trứng với một vài giọt nước cốt chanh;

Gợi ý tìm hiểu thêm:
>> Cách trị mụn cám ở trán nhanh nhất
>> Cach chua mun cam o mat

Rửa mặt sạch;
Xông hơi mặt với nước ấm 10 phút để da mặt thông thoáng, lỗ chân lông giản nở;
Dùng tấm mặt nạ kh, nhúng vào hỗn hợp chanh – lòng trắng trứng và đắp lên mặt;
Để đến khi mặt nạ khô hoàn toàn, bạn dùng tay nhẹ nhàng lột mặt nạ ra thì mụn cám và mụn đầu đen sẽ theo mặt nạ đi ra ngoài rất dễ dàng;
Sau đó, rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm cho da;
Thực hiện 1 lần/1 tuần nhé.

Ngăn ngừa và điều trị mụn cám từ bên trong

Chế độ ăn uống lành mạnh:

+ Uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2-2,5 lít 1 ngày).

+ Trong thực đơn ăn hàng ngày cần giảm lượng đường, muối, đồ rán, thức ăn nhanh, soda và một số thực phẩm gây hại cho dạ dày.

+ Tăng cường ăn rau xanh, thịt nạc, nước ép trái cây đặc biệt là nước chanh, nước cam có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn cám từ bên trong rất hiệu quả.

Giữ cho tinh thần thư giãn, thoải mái, hạn chế lo âu, phiền muộn, stress là môi trường thuận lợi để mụn hình thành và sinh sôi, nảy nở.
Không thức quá khuya, tốt nhất là nên đi ngủ trước 23 giờ để da có điều kiện tái tạo theo đúng nhịp sinh học của cơ thể.
Tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng đề kháng và tăng khả năng giải độc của cơ thể.

Categories: trị mụn